Hieronnan indikaatiot ja vasta-aiheet. Absoluuttiset ja väliaikaiset syyt hieronnan epäämiseen

Erilaisia ​​hierontatekniikoita on harjoitettu menestyksekkäästi muinaisten sivilisaatioiden jälkeen, mikä vahvistaa niiden terapeuttisen vaikutuksen. Hierontahoitoja suoritetaan sekä terapiaksi että kosmetologian ja rentoutumisen tarkoituksiin. Mutta jopa lempeimmillä tekniikoilla on oma määrä vasta-aiheita ja rajoituksia. Ne on jaettu väliaikaisiin, absoluuttisiin ja paikallisiin. Näitä rajoituksia on noudatettava potilaan huonontumisen estämiseksi..

Klassisella hieronnalla tarkoitetaan menettelyä, jossa käytetään hieronnan perusmenetelmiä: lyöntiä, hankausta, vaivaamista, puristamista ja tärinää voidaan vaihtaa. On olemassa noin kolme tuhatta erilaista tekniikkaa ja näiden tekniikoiden yhdistelmiä. Istunnon aikana potilaan tulee olla rento ja saada miellyttävä tunne. Venäjän klassisella hieronnalla on eroja muihin tekniikoihin. Sitä hallitsevat vaivaustekniikat, joiden avulla voit harjoitella lihaksia ja niveliä huolellisesti sekä stimuloida sisäelinten työtä. Yhden tällaisen toimenpiteen arvioitu aika on noin tunti. Hieronta alkaa takaa, jonka jälkeen ne siirtyvät käsiin. Jalat hierotaan seuraavaksi, ja lopulta vatsa ja rinta.

Klassinen hieronta on tehokas yhdistelmä yksinkertaisia ​​tekniikoita. Vaivaaminen yhdistetään hankaamiseen, johon lisätään silitys ja tärinä. Klassisen tekniikan avulla voit saavuttaa asiakkaan täydellisen rentoutumisen. Jopa hänellä on kuitenkin vasta-aiheet. Hierontaa suositellaan sellaisissa tapauksissa: krooninen väsymysoireyhtymä, stressi, mielenterveyden häiriöt, kehon heikkeneminen, heikentynyt immuniteetti, turvotus, painonpudotus, ihon kimmoisuuden muutokset, ryppyjä, selluliittia, kuntoutus vammojen jälkeen. Potilaan ikä, terveydentila ja todennäköiset sairaudet tulisi ottaa huomioon, vaikka se olisi osoitettu..

Hieronta on hoitomenetelmä ja ennalta ehkäisevä toimenpide, eikä se saa vahingoittaa potilasta. Komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi on olemassa monia vasta-aiheita. Heillä on oma luokituksensa: ehdoton, väliaikainen, ikäinen ja paikallinen.

Ehdottomat vasta-aiheet ovat joukko rajoituksia, joita sovelletaan pitkään. Useiden kroonisten sairauksien esiintyessä nämä rajoitukset ovat elinikäisiä.

Veren ja sydänjärjestelmän sairauksista ehdottomilla vasta-aiheilla on:

  • Aortan vika aortan stenoosin etuna;
  • Perifeeristen suonten ateroskleroosi;
  • Aneurysmi, johon liittyy aivokriisejä;
  • Verisairaudet, joissa esiintyy usein verenvuotoa;
  • Aivo-alusten skleroosi, jolla on taipumus verenvuotoon ja tromboosiin;
  • Sydänventtiilitauti dekompensaation vaiheessa;
  • Kolmannen vaiheen sydän- ja keuhkojen vajaatoiminta;
  • Tromboosi ja tromboflebiitti;
  • Aivo-alusten ateroskleroosi yhdessä tromboangiitin kanssa;
  • Akuutti sydänpatologia (epästabiili angina pectoris, akuutti sydänlihaksen iskemia, akuutti sydän- ja verisuonivajaus);

Muiden järjestelmien sairauksista hieronta on kielletty:

  • Hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset kasvaimet;
  • Keuhkoputken sairaus kudoksen hajoamisen aikana;
  • Tuberkuloosin ja keuhkopöhön avoin muoto;
  • Sukupuolitautien akuutti kulku;
  • Troofiset haavaumat ja gangreeni;
  • osteomyeliitti;
  • Tsinge;
  • Psyykkiset häiriöt, joille on ominaista vaikea kiihtyminen;
  • HIV-tartunta.

Laitteelliselle hieronnalle on olemassa useita vasta-aiheita:

  • Neuroosi;
  • Troofiset haavaumat;
  • Atherosclerosis;
  • Hypertoninen sairaus.

Vibroprosessorit ovat kiellettyjä verenkiertoelimistön sairauksien, verenvuotojen ja raskauden aikana. Ihmisillä, joilla on sydämen vajaatoiminta, tarttuvat sairaudet ja tuki- ja liikuntaelinten toiminnan ongelmat, ei saa käyttää ilmahierontalaitteita.

Patologiset tilanteet kuuluvat väliaikaiseen ryhmään, joka pian poistetaan. Väliaikainen kielto peruutetaan heti ongelman korjaamisen jälkeen. Tähän luokkaan kuuluvat:

  • Allergiset reaktiot;
  • Iho-, kynsisairaudet, sieni- tai tartuntataudit;
  • verenvuoto
  • Imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdus;
  • Hypertermia, kuume, akuutti tulehdus;
  • Akuutit hengitystieinfektiot, kurkkukipu ja muutama päivä toipumisen jälkeen;
  • Vakavat sydän- ja vatsakivut;
  • Hypotensio, verisuoni- ja verenpainetauti;
  • vammat
  • Kaikki kiput, jotka kipulääkkeet poistavat;
  • Alkoholi- ja huumeiden päihteet.

Tilapäisten vasta-aiheiden laiminlyöminen voi olla monimutkaisten kehitystä. Jos hierotaan henkilöä, joka on päihteessä, sydän- ja verisuonijärjestelmien vaurioiden riski kasvaa. Istunnon aikana sydämen kuormitus kasvaa, mikä voi aiheuttaa verenkiertohäiriöitä, verenpainetaudin kriisiä ja verisuonten mikrotraumoja. Istunto korkean lämpötilan aikana voi johtaa kouristuksiin, kuumeeseen, hengitysvajeeseen ja aiheuttaa rytmihäiriöitä.

Hierontamenetelmiä käytetään aktiivisesti kosmetologiassa nuorentamiseksi, hidastaa ikääntymisprosessia, poistamaan selluliittia ja parantamaan ihon tilaa. Hieronnan aikana endorfiinien tuotanto lisääntyy, mikä mielialan parantamisen lisäksi käynnistää myös uudistamisprosessin, joka nuorentaa ihoa.

Hierontatyyppien kehittäminen ja vahvistaminen alkaa tehdä kuukauden ikäisille lapsille. Tämä ei pelkästään paranna äidin ja lapsen yhteyttä, vaan myötävaikuttaa myös tuki- ja liikuntaelinten kehitykseen.

Ikärajoituksia on monia menetelmiä. Esimerkiksi itämaiset hierontamenetelmät, joissa yhdistyvät tuntokykyinen manipulointi ja jooga, havaijilainen Lomi-Lomi-menetelmä ja epäsymmetristen vyöhykkeiden hieronta O. G. Kuznetsovin menetelmällä, ovat vasta-aiheisia yli 55-vuotiaille. Havaijilainen ja O. G. Kuznetsov -menetelmä ovat vasta-aiheisia lapsille..

Lapsille samat vasta-aiheet ovat merkityksellisiä kuin aikuisille. Ikä, jonka aikana voit hieroa, riippuu hieronnan tyypistä:

  • Parantavia, parantavia ja ehkäiseviä hoitoja suoritetaan jo 30–45 päivää syntymän jälkeen.
  • Rentouttavia ja tonisoivia hoitoja ei suositella alle 10-vuotiaille..
  • Kosmeettisia hierontatyyppejä tulisi suorittaa vasta 14-vuotiaana.
  • Urheilu- ja palautumismenetelmät suoritetaan kaikissa ikäryhmissä, mutta ottaen huomioon yksilölliset käyttöaiheet.

Jos lapsi on rokotettu ADKS: llä, vastaus kysymykseen, onko mahdollista lapsen hierontaa, on hänen kunnossaan. Hieronta on kielletty tämän oireiden ollessa kyse:

  • Allerginen reaktio rokotukseen;
  • Kuume, kouristukset;
  • Sairauden paheneminen;

Jos kolme päivää rokotuksen jälkeen ei ilmene negatiivisia oireita, tämän lapsen sallitaan harjoittaa hierontoja. Hierojan on otettava huomioon rokotuspaikka toimenpiteen aikana. Tällä sivustolla suoritetaan vain pehmeitä silitystekniikoita..

On ehdottomasti kielletty hierontaa lapsia, joilla on vaikea immuunipuutos ja hermoston patologiat.

Paikallisiin kieltoihin sisältyy kehon tiettyjen osien patologioita. Potilaalle laaditaan henkilökohtainen suunnitelma lihaskudoksen segmentti- tai pistevaikutuksen kehittämiseksi..

Hierontaa ei suoriteta alueilla, joilla on tällaisia ​​ongelmia:

  • haavoja;
  • hiertymät;
  • halkeamat;
  • neurodermatitis;
  • papillomas;
  • psoriasis;
  • Ekseema
  • Sieni-tulehdus.

Jos moolia kertyy suuresti yhdestä ihoosasta, paikallisesta vasta-aiheesta tulee ehdoton.

Hieronta on myös kielletty äskettäin tehtyjen tatuointien ja pysyvien tatuointien jälkeen, koska ihon paranemista ei ole saavutettu ja toimenpide on tuskallinen.

Potilaille, joilla häviävä endarteriitti esiintyy troofisina haavaumina, ei käytetä jalkahierontaa. Jalkahieronta suoritetaan vaikuttamatta jalkoihin ja akillesjänteeseen. Istunnon aikana vältetään alueet, joilla on hyvänlaatuisia kasvaimia. Ympäröivän alueen kevyt hieronta on sallittua. On täysin kielletty vaikuttaa kohtaan, josta pahanlaatuinen kasvain on äskettäin poistettu kirurgisesti tai kemoterapialla. Aikuisille hieronta tällä alueella on sallittua viisi vuotta poiston jälkeen, lapsille kaksi vuotta myöhemmin.

Sen jälkeen kun rintasyöpäkasvain on poistettu ilman etäpesäkkeitä, rintahieronta on kielletty, ja jäljellä olevien vyöhykkeiden hieronta suoritetaan lempeällä tavalla. Jos havaitaan seuraavat patologiat, niitä ei hierotaan:

  • Rinta ei hierotaan mastopatialla;
  • Kohdun limakalvojen fibroidit, eturauhasen adenooma ja munasarjojen kystat ovat vasta-aiheita ala-selän ja vatsan hieronnassa;

Raskaana olevilla naisilla sekä kahden kuukauden kuluessa synnytyksestä tai abortista, vatsan, lantion ja alaselän hierontatoimenpiteet ovat vasta-aiheisia. Rintarauhasten sairauksissa hierontaa ei määrätä. Poikkeuksena: hieronta imetyksen parantamiseksi.

Vatsan, selän alaosan ja lantion hieronta on kielletty:

  • Myome;
  • Munuaisten tai maksan vajaatoiminta;
  • kuukautiset;
  • Tyrä;
  • Urolitiaasi ja sappikivitauti;
  • fibroma;
  • kasvaimet;
  • Vatsaontelon sairaudet verenvuotoineen;
  • Ruoansulatuskanavan ongelmat;
  • Lisääntymisjärjestelmän patologioiden ja vammojen aiheuttama verenvuoto.

Hieronta endometrioosilla suoritetaan alhaisella intensiteetillä, eikä se saa aiheuttaa epämukavuutta. Vatsan ja lumbosakraalin hieronta on kielletty. Gynekologista hierontaa suorittaa vain gynekologi, ja vatsan ja alaselän hierontakompleksi valitaan yksilöllisesti kunto huomioon ottaen.

Terapeuttisilla, profylaktisilla tai rentouttavilla selkähieronnoilla on rajoituksiaan synnynnäisiä tai hankittuja sairauksia..

Selkähieronnan kieltoja ovat:

  • Hypertermia, kuumeen paheneminen;
  • Aika verenvuotoon;
  • Röyhkeä ihon tulehdus;
  • Akuutti imusolmukkeiden ja verisuonien tulehdus;
  • Suonikohjut.

Ei ole suositeltavaa hierontaa:

  • Aortan laajentuma;
  • Sydäniskemia;
  • Verisuonikriisit;
  • Sydämen vajaatoiminta 3 astetta,

Toisinaan on kielletty hierontaa verenkiertoelinten vaurioiden kanssa. Menettelyä suorittaessaan ne yleensä ohittavat selkärangan ja hierovat viereistä aluetta oikealla intensiteetillä.

Verisuonten onkologian ei-aggressiivisissa muodoissa hieronnan mahdollisuus on sallittu. Hoitavan lääkärin hyväksynnän jälkeen hemangiooman selkähieronta on sallittua, jos sen koko on enintään 1,5 cm, mutta ilman asianomaisen segmentin tarkentamista. Selkävammojen yhteydessä ei myöskään tarvitse hierontaa ilman johtavan lääkärin ennakkolupaa.

Epilepsia on hermoston krooninen vaurio. Se ilmenee tajunnan menetyshyökkäyksinä toni-kloonisten kouristusten kanssa. Kaikenlaiset fysioterapiat ovat suurimmaksi osaksi kiellettyjä. Koska sydän- ja verisuoni- ja hermostokuormituksen lisääntyminen voi johtaa epiprippaaliin. Lievässä muodossa hieronta on sallittua, jos potilas ottaa säännöllisesti ylläpitohoitolääkkeitä ja hänellä on jatkuva remissio. Ennen istuntoa on välttämätöntä hankkia valvovan lääkärin hyväksyntä.

Vatsan ja rintaleikkauksen jälkeisen elpymisen aikana hierontaa ei tehdä:

  • Suuri verenhukka;
  • Keuhkopöhö;
  • Akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä;
  • Keuhkoveritulppa;
  • Munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
  • Allergiset oireet iholla.

Kaikki kirurgiset toimenpiteet heikentävät potilaan suojaavia ja toiminnallisia kykyjä. Sen vuoksi, mitä hierontaa ei suoriteta leikkauksen varhaisessa vaiheessa. Kun vartalo on palannut normaaliksi, suositellaan tonisoivia ja palauttavia hierontoja:

  • Kivun väheneminen;
  • Verisuonten ja sisäelinten työn normalisointi;
  • Lihasäänen parantaminen;
  • Stressitulo.

Kihti on krooninen sairaus, jonka aiheuttavat kehon proteiiniaineenvaihdunnan ongelmat. Sille on ominaista korkea virtsahappo veressä. Patologian kehittyessä virtsahappo asettuu pehmytkudoksiin, mikä johtaa akuuttiin tulehdukselliseen prosessiin ja kihti tofuksen muodostumiseen.

Kihtihierontaa ei suoriteta, jos on seuraavia sairauksia:

  • Leukemia;
  • hemofilia;
  • Keripukki;
  • ihosairaus
  • Aortan laajentuma;
  • Nekroottiset prosessit kudoksissa;
  • Syöpätautien.

Istuntojen harjoittaminen pahenemisjakson aikana on kielletty, koska tekniikan rikkominen voi voimistaa kipua ja pidentää tätä ajanjaksoa..

Jalkojen ja jalkojen hieronta suoritetaan nesteiden liikkumisen parantamiseksi kudoksissa, lihaksen sävyyn, lievittää väsymystä, turvotusta ja vähentää kipua. Hierontamenetelmien vasta-aiheita ovat:

  • raskaus
  • Suonikohjujen vakava muoto;
  • Hypertoninen sairaus;
  • kuumenna;
  • Ihovaurioita;
  • tromboflebiitti;
  • Jalkojen nivelten sairaudet;
  • osteoporoosi;
  • Dermatologisten sairauksien akuutti ajanjakso.

Jalojen voimakkaan turvotuksen ja turvotuksen vuoksi hierontaistunnot tulisi suorittaa erittäin huolellisesti.

Kaikki kontaktihierontakäytännöt liittyvät fysioterapiaan, joilla on voimakas vaikutus vartaloon. Mistä johtuen heillä on useita rajoituksia ja vasta-aiheita. Erikseen on ikärajoituksia, jotka koskevat vain vanhuksia ja lapsia. Hierontavaikutusten kanssa yhteensopimattomien kroonisten sairauksien sivuuttaminen voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymisen ja potilaan hyvinvoinnin jyrkän heikkenemisen..

Luku 1. Hieronnan käyttö monien sairauksien hoidossa

Hieronta on erinomainen työkalu kehon parantamiseksi, lihaksen kivun ja jännityksen lievittämiseksi, tonisoimiseksi ja voiman palauttamiseksi. Mutta tämän lisäksi se toimii myös lääkityksenä moniin patologisiin tiloihin. Hierontaa käytetään hermoston sairauksiin, erilaisten neuroosien ja neuralgian hoitoon sekä selkärangan, raajojen, hengityselinten, ruuansulatuksen ja hematopoieesien sairauksiin. Hierontaa käytetään myös tartuntatautien hoidossa..

Hierontatekniikat voivat olla erilaisia ​​sairauden vakavuudesta ja potilaan tilasta riippuen. Joissakin tapauksissa esiintyviä vasta-aiheita ei pidä unohtaa..

Hieronta vaikuttaa ensisijaisesti hermoreseptoreihin, jotka sijaitsevat lihaksissa, kudoksissa ja iholla. Nämä reseptorit liittyvät keskus- ja autonomiseen hermostoon ja välittävät hierontatekniikoista johtuvia impulsseja herkkien reittien kautta. Impulssit saavuttavat vastaavat aivokuoren kohdat, joissa syntetisoidaan monimutkainen reaktio, joka aiheuttaa kehon toiminnallisia muutoksia.

Päähermoston, hermostollisen tekijän lisäksi sillä on myös mekaaninen vaikutus ihmiskehoon, minkä seurauksena veren ja imunesteen kierto sekä interstitiaalisen nesteen liikkeet paranevat. Hieronnan aikana vanhentuneet ihosolut poistetaan, stagnaatio eliminoidaan ja aineenvaihdunta paranee. Tämä on erittäin tärkeä tekijä, koska lihassairauksissa menettää joustavuutensa, veri, imusolmukkeet, interstitiaalinen neste pysähtyy, sisäelimet puristuvat, keho ei suorita toimintojaan täysin. Hieronta eliminoi kaikki nämä negatiiviset ilmiöt ja auttaa kehoa palaamaan normaaliin toimintaan..

Hieronnan historiasta

Hieronta erinomaisena hyvinvointi- ja terapeuttisena välineenä on ollut ihmiselle tiedossa jo kauan. Muutama vuosituhat sitten, muinaiset parantajat käyttivät sitä palauttamaan voiman ja sävyttämään vartaloaan. Muinaisessa Assyriassa ja Babyloniassa, Egyptissä ja Mesopotamiassa hierontaa käytettiin säännöllisesti useisiin mustelmiin ja vammoihin. Tämän todistavat piirrokset faraon Ankamoran (s. 2230 eKr.) Haudasta, jota kutsutaan parantajan hauduksi..

Mutta silti on huomattava, että kiinalaiset käyttivät hierontaa tehokkaimmin kehon parantamiseen. Yli 4000 vuotta sitten ilmestyi kiinalaisen parantajan Jiu-tzu -kirja, joka kuvasi yksityiskohtaisesti hieronnan hyötyjä ja tarjosi hierontatekniikoita. Myöhemmin tästä tutkielmasta tuli lähtökohta muille kiinalaisten parantajien teoksille. He kehittivät monimutkaisen hierontatekniikan, jotka ovat nyt klassisen hieronnan perusta. Mutta kiinalaiset parantajat paransivat jatkuvasti tekniikkaansa.

Muinaisessa Kiinassa oli yli 2000 hierontakoulua. Jokaisesta provinssista useita kouluja osallistui hallitsijoiden isännöimään vuosittaiseen kilpailuun. Paras taito osoittanut hieroja esitteli itsensä keisarin pihalle. Guanch-Ruanin, Shandunin ja Henanin maakuntien kuuluisimmat hierontakoulut.

Kiinalaiset pitivät hierontaa taiteena, joka vaati vakavaa valmistelua ja taitoja. Lisäksi hieronta Kiinassa on aina liitetty runouden lukemiseen ja miellyttävään musiikkiin. Kiinalaisten parantajien mukaan tämä auttaa ihmistä rentoutumaan paremmin ja saavuttamaan harmonian kehon ja hengen välillä. On tiedossa, että kun Kiinan keisari Lu-ji poisti kuolemanrangaistuksen syylliselle tanssijalle lääkärin Yi Fui hieronnan jälkeen. Keisari ei vain lykännyt teloitusta, vaan myös anteeksi tytölle. Ja I-Fui nimitettiin päätuomariksi ja pysyi tässä tehtävässä kuolemaansa asti. Hän kirjoitti kymmenkunta tutkielmaa, joissa hän vertaa eri koulujen menetelmiä ja vaatii "yksinkertaisen" hieronnan etuna "monimutkaiselle", ts. Erilaisten laitteiden käytölle.

Kiinalaiset olivat ensimmäiset, jotka käyttivät hierontaan erilaisia ​​sauvoja, siveltimiä ja solmua sisältäviä köysiä. E-Fui hylkäsi tämän puolustaen käsin koskettavien työkalujen etua. Mutta laitteet pysyivät silti olennaisena osana kiinalaista hierontaa ja niistä tuli akupunktioiden prototyyppi.

I-Fui-seuraajia olivat japanilaiset, jotka ottivat hieronnan kiinalaisilta. He kehittivät omia menetelmiään, jotka olivat hyvin erilaisia ​​kuin kiinalaiset. Klassisen japanilaisen hieronnan pohjalta on kehitetty Shiatsun akupressuuri. Japanilaiset, jotka ovat tottuneet elämään harmoniassa luonnon kanssa, hylkäsivät hienostuneen musiikin ja runouden lukemisen istunnon aikana. Mutta ne avasivat liukuovet, jotta hierottava henkilö voisi nauttia puutarhan kukkaisaromista, nähdä kauniita maisemia ja kuulla vesimurun. Luonnon kauneus on japanilaisten mukaan yhtä tärkeä kuin musiikki tai runous. Se auttaa myös ihmistä pääsemään eroon pahoista ajatuksista, unohtamaan huolensa, ja hieronta tuo kehon ja sielun harmoniaan..

Intiassa oli monia hierontakouluja, joissa hieronta ilmestyi myös vuosituhansia sitten. Intialaiset parantajat ovat luoneet lukuisia tutkielmia, jotka kuvaavat erilaisia ​​hierontatekniikoita ja tekniikoita. Ja jokaisessa heistä kunnioitettiin tätä tai toista koulua, joka edustaa kaikenlaisia ​​hierontatekniikoita. Intialaiset käyttivät hierontaa monien sairauksien hoitamiseen. Heidän menetelmänsä poikkesivat monin tavoin Kiinassa ja Japanissa tunnetuista, ja lähinnä siitä syystä, että Intiassa he aloittivat märkähieronnan ennen hierontaa ja kehittivät hierontaa myös kylpylässä..

Ennen hierontatekniikoiden suorittamista vartalo puhdistettiin perusteellisesti poistamalla pöly ja hiki aromaattisella vedellä. Hieronnan jälkeen käytettiin vedenkäsittelyjä. Tämä antoi hyvän tuloksen paitsi kehon parantamisessa myös sen ikääntymiskestävyydessä. Juuri tämä houkuttelee nykyaikaisia ​​tutkijoita muinaisissa menetelmissä. Niitä tutkitaan huolellisesti, ja monia elementtejä niistä käytetään tällä hetkellä kehon nuorentamiseen..

Mutta ei vain Intiassa, Kiinassa ja Japanissa kehitettiin hierontatekniikoita. Muinainen Egypti oli kuuluisa alkuperäisistä menetelmistään. Mutta täällä hierontavaatimukset olivat hieman erilaisia. Tehokkaimpana pidettiin "karkeaa" hierontaa. Herkkojen, jopa herkkien kosketusten (pääasiassa silittämisen ja hankaamisen) sijasta harjoitettiin tiukempia tekniikoita - vaivaaminen ja liikuttaminen, ja silitys ja hankaus eivät olleet pinnallisia, vaan syviä.

Ihmisen vartaloa hierottiin ensin öljyillä ja sitten villaisella kankaalla ihon toivotun kimmoisuuden saavuttamiseksi, ja vasta sen jälkeen suoritettiin hierontatekniikoita. Tämä erityinen piirre hieronnassa johtuu siitä, että Egyptin asukkaat olivat alttiimpia kuin aurinko, tuuli ja hiekka Intiaan, Kiinaan tai Japaniin, jolloin heidän ihonsa oli karkeampaa. Jotta hierontatekniikat voisivat saavuttaa halutun vaikutuksen, vaadittiin juuri tällainen valmistelu ennen hierontaa. Lämmin öljy pehmensi karhennettua ihoa, ja villakangas auttoi hieromaan sitä paremmin orvaskeden yläkerrokseen. Öljylle ja villalle altistumista edelsi jo perushierontatekniikat. Sitten hierontaterapeutti meni suoraan jauhamiseen ja vaivaamiseen.

Muinaiset kreikkalaiset uskoivat myös, että vesi ja öljyt olivat välttämättömiä ominaisuuksia hierontaan. He saavuttivat korkeat korkeudet tässä taiteessa, kun he valmistivat erityisesti hierontaan koulutettuja orjia. Tämä mainitaan Hippokratesin kirjoituksissa. Muinaiskreikkalaiset lääkärit kiinnittivät huomiota siihen, kuinka hieronta toimii hyödyllisesti erilaisten sairauksien hoidossa ja kuinka se on välttämätöntä toipuvalle henkilölle. He aloittivat ensimmäisen hieronnan jakamisen terveille ihmisille ja potilaille. Voidaan olettaa, että antiikin Kreikassa kehitettiin terapeuttisia hierontatekniikoita. Nämä tekniikat samoin kuin roomalaisten käyttämä hieronnan erottaminen toisistaan. Kreikkalaisilta he oppivat rakentamaan sinne julkisia kylpyjä hierontahuoneineen. Ja varakkaat kansalaiset järjestivät usein hierontasaloja huvilaansa. Vieraat eivät vain voineet rentoutua ja kylpyta, vaan myös saada virkistävän ja elvyttävän hieronnan. Roomalaiset, kuten kreikkalaiset, kiinnittivät paljon huomiota kehon kulttuuriin.

Mutta kuten tiedätte, Rooman sivilisaatio kaatui barbaaristen heimojen hyökkäyksen aikana. Rooman valtakuntaa tuhottaneet barbaarit eivät omaksuneet kulttuuriaan, ja hierontataide hävisi vähitellen. Valloittajat tiesivät vain sen alkeellisimmat muodot, joita käytettiin mustelmiin, vammoihin ja dislokointeihin. Vähitellen kreikkalaisten ja roomalaisten keskuudessa esiintynyt klassinen hieronta unohdettiin, Euroopassa tämä taide melkein hävisi. Mutta se jatkoi kehitystä ja paranemista idässä ja saavutti huippunsa keskiajalla..

Avicennan (Ibn Sina) tunnetut teokset voivat todistaa tämän. Erityisesti lahjakas tutkija ja lääkäri mainitsi monta kertaa hierontaa erinomaisena terapeuttisena aineena kuuluisien teostensa luvuissa ja erityisesti ”Medical Canonissa”. Avicenna ei ollut yksin tällaisissa tuomioissa. Ibn Arabi (XII luvun), joka jätti useita hierontaan omistettuja lääketieteellisiä tutkielmia, tuli hänen seuraajakseen tässä asiassa. Ibn Arabi piti hierontaa erittäin tärkeänä työkaluna erilaisten hermosto- ja mielisairauksien hoidossa. Hän kehitti omat hierontatekniikat, jotka auttoivat parantamaan kohtuuttomia pelkoja ja pakkomielteitä sekä hoitamaan joitain neuralgian muotoja. Myöhemmin länsirenessanssin tutkijat kiinnostuivat tästä. Tällä hetkellä myös kiinnostus Ibn Arabin kehittämiin tekniikoihin on piristynyt..

Renessanssista on tullut kultainen aika hierontataiteen palaamiseksi Eurooppaan. Juuri tänä ajanjaksona kiinnostus jälleen ilmaantui ihmiskehon kulttuuriin ja kaikkeen klassiseen. Muinaiskreikkalaisia ​​ja roomalaisia ​​lääketieteellisiä teoksia tutkittiin. Nyt niitä arvioitiin uudesta näkökulmasta. Myös asenne hierontaan on muuttunut. Hänen tekniikoitaan alettiin soveltaa laajasti. Itäisten lääkäreiden kirjoitukset eivät jääneet huomaamatta. Avicennan ”lääketieteellinen kaanoni”, samoin kuin Ibn Arabin lääketieteelliset tutkielmat, antoivat mahdollisuuden tutkia itämaisen hieronnan menetelmiä ja tekniikoita..

Pietro Egilata, Bertuccio ja Monde de Siuchi teoksilla oli valtava rooli hieronnan edistämisessä. Meidän on mainittava myös Leonardo da Vinci, joka uskoi, että hieronta edistää ihmiskehon harmonista kehitystä. XVI vuosisadalla julkaistiin monia teoksia, joissa kuvattiin yksityiskohtaisesti erilaisia ​​hierontatekniikoita ja sen hyödyllisiä vaikutuksia kehossa. Pian lääkärit alkoivat soveltaa hierontaa käytännössä. He määräsivät potilaille terapeuttisia hierontaistuntoja, tutkivat sen vaikutusta kehossa ja kuvasivat sitten työssään tehokkaimpia menetelmiä.

Ensimmäinen lääkäri, joka määräsi jatkuvasti terapeuttista hierontaa, oli ranskalainen A. Pare. Käytännössä hän käytti omia menetelmiään ja korosti jatkuvasti tuoksuvien voiteiden ja tuoksuvien hankausten käyttöä. Pare itse teki useita voiteita, jotka perustuvat hunajaan, munankeltuaisiin ja ruusuöljyyn. Hänen mukaansa nämä jauhamiset auttoivat kehon parempaan valmisteluun hierontaan.

Tuolloin monet lääkärit alkoivat kääntyä hierontaan monien sairauksien terapeuttisena ja ennalta ehkäisevänä aineena. Tämän vahvistaa saksalaisen lääkärin Hoffmannin työ "Radikaali osoitus siitä, kuinka ihmisen tulisi toimia varhaisen kuoleman ja kaikenlaisten sairauksien välttämiseksi". Tämä lääketieteellinen työ sisälsi erilaisia ​​suosituksia hierontatekniikoiden käytöstä, mutta hieromiseen kiinnitettiin erityistä huomiota akuuteissa ja kroonisissa sairauksissa.

1800-luvun lopulla julkaistiin ranskalaisen lääkärin Joseph Tissotin, lääketieteen ja kirurgisen voimistelun, työ. Siinä hän kuvasi yksityiskohtaisesti hankauksen hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskehoon ja esitti myös hieronnan käytön lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Mutta ruotsalainen lääkäri Henrik Ling 1800-luvulla perusti perusteellisesti terapeuttisen hieronnan käytön. Työ "Voimistelujen yleiset perusteet" korosti hieronnan suurta tehokkuutta stressin ja väsymyksen lievittämisessä sekä sen positiivista vaikutusta hoidettaessa erilaisia ​​vammoja, jotka johtivat kehon motoristen toimintojen häiriöihin..

Ling ehdotti hierontakurssin määräämistä sisäelinten hoitoon. Hän kehitti uuden hierontatekniikan, joka käytti tekniikoita, kuten liikettä ja tärinää. Tätä tekniikkaa kutsuttiin myöhemmin "ruotsalaiseksi hieronnaksi".

H. Lingin ”Voimistelua koskevat yleiset perusteet” samoin kuin muutkin hänen teoksensa saivat myönteisen vastauksen monilta lääkäreiltä ja auttoivat paitsi hierontateorian nopeaa leviämistä myös sen laajassa käytännöllisessä soveltamisessa. Kymmenen vuoden kuluttua Lingin ensimmäisen työn julkaisemisesta yksikään eurooppalainen klinikka, etenkin lomakeskuksen alueella, ei voisi tehdä ilman erityisvarustettua hierontaa. Hieronnasta on tullut kiinteä osa hoito- ja hyvinvointiohjelmia.

Nyt hieronnan hyödylliset vaikutukset vartaloon ja siitä johtuva parannus monien sairauksien hoidossa eivät herättäneet epäilyksiä. Hierontaa aloitettiin opiskelemaan lääketieteellisten laitosten osastoilla. Ja monet tutkimuslaitokset, jotka ovat tutkineet ihmiskehon kulttuuria, ovat avanneet erityisosastot, jotka tutkivat hierontatekniikoita. XIX-luvun lopulla oli erittäin vahva kiinnostus tutkia hierontatekniikoiden vaikutuksia ihmiskehoon. Tämä voidaan vahvistaa lukuisilla tiedemiesten töillä, jotka pystyivät tunnistamaan terapeuttisen hieronnan valtavan vaikutuksen. Nykyään sitä käytetään kaikkialla ja se sisältyy pakollisen hoitokuurin piiriin monien sairauksien hoidossa. On myös huomattava, että joitain hermosairauksia hoidetaan pääasiassa hieronnan ja fysioterapian avulla.

2000-luvulla uusien hierontatekniikoiden ilmestyminen jatkui. Jotkut niistä syntyivät Lingin kehittämän järjestelmän perusteella, toiset - kiinalaisen tai japanilaisen hieronnan perusteella. Mutta nyt lääkärit pyrkivät yhdistämään klassisen hieronnan tiettyihin kiinalaisten ja japanilaisten hierontatekniikoiden tekniikoihin. Tätä hierontaa kutsutaan sekoitetuksi, ja se on jo osoittanut tehokkuutensa. Itse asiassa, kun sitä käytetään, syvempi vaikutus kaikkiin elimiin tapahtuu, mikä edistää normaalia verenvirtausta, imusolujen liikettä ja interstitiaalisen nesteen liikettä. Myös jännitetyt lihakset rentoutuvat hyvin ja heikkojen lihasten sävy nousee. Tuloksena on myönteinen vaikutus koko organismiin kokonaisuutena. Siksi sekoitettua hierontaa käytetään laajasti erilaisten sairauksien hoidossa.

Tyypit hierontaa

Asiantuntijat erottavat useita hierontatyyppejä. Tämä on terveyttä parantava, terapeuttinen, segmenttirefleksi, ennaltaehkäisevä, akupressuuri, urheilu, lasten, kosmeettinen, eroottinen, itsehieronta. Jokaisella näistä lajeista on omat variaatiot ja erityispiirteensä toteutustavoissa..

Wellness-hierontaa voi käyttää kuka tahansa, joka haluaa lisätä elinvoimaa ja parantaa hyvinvointiaan. Samanaikaisesti valitaan tietty suoritusmuoto, tekniikoiden käytölle ei ole rajoituksia.

Terapeuttista hierontaa käytetään erilaisiin sairauksiin. Tässä tapauksessa tuskalliset alueet ja niiden viereiset alueet tunnistetaan selvästi. Hierontatekniikat suoritetaan usein lempeästi, jotta ei aiheuteta kipua. Tässä tapauksessa hierontaa tehdään sekä potilaille että terveille alueille.

Segmentoitu refleksihieronta viittaa monien mukaan terapeuttisen hieronnan tyyppeihin, koska tässä tapauksessa hierotaan yksittäisiä sairaita alueita. Mutta tekniikoiden soveltamisen spesifisyys antaa silti valita sen itsenäiseksi hierontatyypiksi.

Acupressure on melko monimutkaista, koska se suoritetaan toimimalla tietyille kehon pisteille. Sen hallitsemiseksi sinun on tunnettava hyvin ihmisen anatomia sekä vaikutuspisteiden sijainti. Tämä hieronta voi olla sekä yleistä että terapeuttista. Itsehieronta on tehtävä erittäin huolellisesti kuultuaan asiantuntijaa.

Lasten hieronta jaetaan myös yleiseen ja terapeuttiseen. Kaikille terveille lapsille suositellaan yleistä terveyttä, ja hoidon määrää lääkäri. Tätä hierontaa voidaan käyttää moniin sairauksiin, ja se on pakollinen myös keisarileikkauksen seurauksena syntyneille lapsille. Jälkimmäisessä tapauksessa terapeuttinen hieronta on välttämätöntä, koska tällä tavalla syntyneen lapsen vartalo ei pysty toimimaan normaalisti. Tällaisilla lapsilla ei ole jalkaa vetävää refleksia ja joskus tarttuvaa refleksia.

Hieronnan aikana hermoreseptoreita stimuloidaan, ihosta ja lihaksista tulevat impulssit tulevat aivojen pallonpuoliskoihin ja raajat alkavat toimia. Vauvahierontaa määrätään terveelle lapselle kerran vuodessa, keisarileikkauksen seurauksena syntyneille lapsille - 3 kertaa vuodessa (enintään 1 kuukausi, 5-6 kuukautta, 9-10 kuukautta). Vuoden kuluttua voit soveltaa yleistä terveyshierontaa erikoislääkärin ohjeiden mukaan.

Itsehieronta voi olla yleistä paranemista. Ensimmäistä suositellaan käytettäväksi henkilöille, jotka pitävät sitä tarpeellisena itselleen. Itsehieronta voi tässä tapauksessa olla sekä yleistä että paikallista. Taudin läsnä ollessa itsehieronnalla pyritään pääsemään eroon kipusta ja palauttamaan kehon normaali toiminta. Tässä tilanteessa käytetään useimmiten paikallista hierontaa..

Ennaltaehkäisevää hierontaa käytetään palautumisen jälkeen, ja sen tavoitteena on kehon saattaminen nopeasti normaaliin tilaan. Ennaltaehkäisevä hieronta on vähemmän tehokasta kuin yleinen terveys, koska sairauden jälkeinen keho ei ole tarpeeksi vahva, mutta intensiivisempi kuin terapeuttinen, koska voit työskennellä alueilla pelkäämättä kipua aiheuttamasta.

Urheiluhieronta sopii hyvin urheiluun osallistuville. Se on jaettu useisiin alalajeihin, joista jokaisella puolestaan ​​on erilaiset suoritustekniikat. Urheiluhieronta auttaa lievittämään liiallisia jännitteitä ennen lähtöä tai päinvastoin lisäämään ääntä. Se auttaa myös rentoutumaan hyvin urheilun jälkeen. Urheiluhierontaa käytetään myös pieniin vammoihin, joita esiintyy kilpailun ajankohtana.

Kosmeettiset hieronnat ovat erittäin tärkeitä naisille, koska ne auttavat nuorentamaan kasvojen ja kaulan ihoa, palauttamaan sen kimmoisuuden ja raikkauden sekä lievittämään ryppyjä. Erilaisia ​​hieronta- ja itsehierontatekniikoita on kehitetty, mutta ei pidä unohtaa, että suurin vaikutus saavutetaan kosmetiikan ja erilaisten toimenpiteiden yhteydessä.

Eroottinen hieronta on myös tärkeää, etenkin jos sukupuolielinten toimintahäiriöitä esiintyy. Eroottinen hieronta auttaa terveitä ihmisiä saavuttamaan harmonian suhteissa, tuntemaan paremmin toisiaan ja tuottamaan molemminpuolista iloa.

Kaikkia näitä hierontatyyppejä voidaan käyttää tarpeen mukaan..

Terapeuttisen hieronnan käyttö

Erityinen paikka kaikissa hierontatyypeissä kuuluu epäilemättä terapeuttiseen. Se auttaa mistä tahansa sairaudesta kärsivää henkilöä lievittämään kipua, päästä eroon epämukavuudesta ja epämukavuudesta, ja johtaa kehon normaaliin toimintaan.

Hierontaterapiaa käytetään nykyään laajasti lukuisissa sairauksissa, ihon, lihaksen, sisäelinten mekaanisissa vaurioissa. Terapeuttista hierontaa käytettäessä monien järjestelmien toiminta paranee ja kehon toiminta normalisoituu. Tämäntyyppinen hieronta on olennainen osa kuntoutushoito-ohjelmia erilaisten leikkausten, sisäelinten vammojen ja synnytyksen jälkeen..

Terapeuttisella hieronnalla on useita alalajeja: hieronta tuki- ja liikuntaelinten sairauksille, hengityselinsairauksille, ruuansulatuskanavan ja veren muodostavien elinten sairauksille sekä vammoille. Erityinen paikka on hoidettavalla hieronnalla tartuntatautien jälkeen. Kummallakin näistä alalajeista puolestaan ​​on omat alajaksot. Joten mononeuropatioiden terapeuttinen hieronta jaetaan hierontaan ulnaaristen, säteittäisten, sääriluun hermojen jne. Vaurioiden varalta. Tämä erottelu johtuu terapiassa käytetyistä eri tekniikoista..

Rakenteellinen terapeuttinen hieronta on oikeastaan ​​klassinen hieronta, johon on lisätty joitain erityisiä tekniikoita, johtuen erityisyydestä eri sairauksien hoidossa. Maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi käytetään erilaisia ​​menetelmiä, jotka auttavat saavuttamaan parhaan vaikutuksen hoidossa. Tällainen jakautuminen eri tekniikoiden käytössä on todistanut itsensä..

Hierontatekniikat kehitettiin kullekin tietylle patologiselle sairaudelle. Mutta tällä hetkellä etsintä parhaasta tavasta hoitaa erilaisia ​​sairauksia ei lopu. Viime vuosina on hyvin usein käytetty yleismaailmallisia menetelmiä, jotka soveltuvat monien ihmiskehon häiriöiden hoitamiseen.

Mutta tässä tapauksessa on edelleen tilaa soveltaa erityisiä tekniikoita taudin luonteesta riippuen. Tämä johtuu pääasiassa sairauden luonteesta, taudin kulusta, kliinisistä muodoista, erityyppisistä pahenemisista ja vasta-aiheista. Siksi hierontatekniikat valitaan yllä olevien tekijöiden mukaisesti. On huomattava, että yleismaailmalliset menetelmät eivät aina ole perusteltuja, joskus hoitava lääkäri valitsee menetelmät. Joten raajojen terapeuttisen hieronnan menetelmä polyneuropatioiden kanssa on hiukan erilainen kuin multippeliskleroosin tai mononeuropatioiden eri muotojen kanssa. Parkinsonin taudin raajojen hieronnan tekniikat ovat hyvin erilaisia ​​kuin terapeuttisen hieronnan menetelmät erityyppisten neuroosien hoidossa. Loppujen lopuksi se, mikä edistää erinomaista parannusta yhdestä taudista, voi vahingoittaa, jos sitä käytetään harkitsemattomasti toiseen tautiin. Siksi monet lääkärit suhtautuvat erittäin varovaisesti yleisiin hierontaterapioihin..

On myös huomattava, että hierontatekniikat voivat vaihdella sairauden etenemisestä riippuen. Pahenemisia ja remissioita ei voida sivuuttaa. Parantuessa käytetään täysin erilaisia ​​menetelmiä kuin sairauden aikana. Eri tekniikoiden käyttö riippuu kunkin potilaan tilasta. Mikä voi auttaa yhtä potilasta, sillä ei aina ole asianmukaista vaikutusta toiseen. Siksi hierontatekniikat valitaan ottaen huomioon kaikki potilaan kehon olosuhteet.

Sairauksissa voidaan käyttää sekä yleistä hierontaa että paikallista hierontaa. Tämä johtuu potilaan tilasta ja sairauden luonteesta. Joskus on hyödyllistä käyttää molempia hierontoja. Ja joissain tapauksissa määrätään vain paikallinen hieronta (esimerkiksi mononeuropatioiden kanssa). Loppujen lopuksi paikallisessa hieronnassa painotetaan vain sairauden aluetta, ja yleisen hieronnan yhteydessä vaikuttaa koko organismi. Toisinaan jälkimmäinen ei ole tarpeen sairauden aikana, mutta toipumisen jälkeen yleinen hieronta on varsin hyväksyttävää.

Terapeuttisten hierontaistuntojen kesto riippuu myös potilaan tilasta. Yleinen hieronta kestää noin 30–40 minuuttia ja paikallinen - 20–25 minuuttia. Joskus tämä aika voidaan lyhentää 3–5 minuuttiin, jos potilaalla on kipua tai muita epämiellyttäviä tuntemuksia..

Ei pidä myöskään unohtaa, että hieronnalla on hyödyllinen ja parantava vaikutus vartaloon vain, jos sille ei ole vasta-aiheita. Muutoin hieronnasta on luovuttava kokonaan. Loppujen lopuksi tällainen vaikutus kehon ei voi vain vaikuttaa suuresti hyvinvointiin, vaan myös huonontaa potilaan tilaa. Ennen hierontaistunnon aloittamista, ota yhteys lääkäriisi ja hanki hänen hyväksyntänsä.

Mitkä vasta-aiheet ovat ratkaisevia? Nämä ovat vakavia kivuja missä tahansa kehon osassa, korkea kuume, akuutit tulehdukselliset prosessit, kuume. Ne eivät salli verisairauksien hierontaa, verenvuotoa ja niihin taipumusta, samoin kuin erilaisia ​​märkää prosesseja ja kaikenlaisia ​​ihosairauksia, mukaan lukien haavat ja muut vammat - halkeamia, hankauksia, palovammoja, paleltumia.

Ihosairaudet ovat erittäin tärkeä syy olla käyttämättä hierontaa. Mahdolliset tulehdukset ja ihottumat, sieni, syylät, jopa litteät, ekseema, herpes, akne häiritsevät hierontatekniikoita ja voivat hieronnan seurauksena levitä keskittymästä laajemmalle alueelle. Tämä johtuu tosiasiasta, että hieronnan aikana iholla on pitkä mekaaninen vaikutus, mikä voi lisätä vaurion painopisteitä.

Hieronta on kokonaan suljettu pois sellaisissa sairauksissa ja tiloissa kuin:

1) tuberkuloosin aktiivinen muoto;

2) allergiset ihottumat;

4) ääreissuonien ateroskleroosi;

5) kipu vatsan tunnustelussa;

6) suonikohjut;

7) imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdus;

8) hyvänlaatuiset kasvaimet;

9) autonomisen hermoston sairaudet pahenemisvaiheessa;

10) vatsan elinten sairaudet, joilla on taipumus verenvuotoon;

11) pahanlaatuiset kasvaimet;

12) sydänlihaksen iskemia;

14) yleinen vakava tila erilaisissa sairauksissa ja vammoissa;

15) akuutti laskimotulehdus;

16) akuutit hengityselinsairaudet, samoin kuin 2–5 päivän ajanjakso niiden jälkeen;

17) akuutti ajankohtainen verenpainetauti tai hypotonia;

19) sydän- ja keuhkovaurio;

20) aivo-alusten skleroosi, jolla on taipumus tromboosiin ja verenvuotoon;

22) troofiset haavaumat;

24) tromboangiitti yhdessä aivojen ateroskleroosin kanssa;

25) liiallinen fyysinen ylityö;

26) liiallinen henkinen levottomuus.

Lisäksi on joitain muita sairauksia ja tiloja, joissa hieronnan käyttö ei ole toivottavaa. Esimerkiksi sitä ei voida määrätä leikkauksen jälkeen, jos siellä on keuhkopöhö ja akuutti sydän- ja verisuonisairaus, munuaisten ja maksan vajaatoiminta, akuutit ihon allergiset reaktiot.

Mutta postoperatiivisella ajanjaksolla hieronnan vasta-aiheet voivat olla väliaikaisia. Heti kun akuutin tulehduksellisen ajanjakso päättyy, lämpötila laskee, kuume lakkaa, märkivä prosessi katoaa, verenvuotoa ei tapahdu, autonomisen hermoston sairauksien paheneminen katoaa ja terapeuttista hierontaa voidaan soveltaa uudelleen.

Jos vasta-aiheita ei ole, terapeuttista hierontaa on käytettävä kasvainten poiston, hypertonisten ja hypotonisten kriisien ilmaantuvuuden, akuutin iskemian jälkeen 2–6 päivän kuluttua ja myös kohdennetun lääketieteellisen hoidon jälkeen. Jälkimmäisessä tapauksessa tämä on erittäin tärkeää, koska hieronta lisää aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan ylimääräisen lääkkeen nopeasti kehosta.

Paikallisessa hieronnassa on myös käytön rajoituksia, mutta niitä ei ole niin paljon, koska hierontaa varten tarkoitettu alue on pienempi. Joissakin tapauksissa sallitaan vain segmenttihieronta..

Terapeuttista hierontaa on monia erilaisia ​​alalajeja. Erittäin tärkeä ja tehokas työkalu on kuntoutushieronta. Se voi olla joko yleinen tai paikallinen. Sen päätehtävänä on palauttaa vartalo nopeasti normaaliin toimintaan..

Eri sairauksien ja vammojen hoidossa, ellei erityisiä vasta-aiheita käytettäväksi ole, hierontaa määrätään mahdollisimman varhain kivun lievittämiseksi, verenvirtauksen, imusolun virtauksen, interstitiaalisen nesteen liikkumisen normalisoimiseksi sekä kudosten korjaamiseksi, verisuonten resorptioksi, turvotuksen vähentämiseksi ja aineenvaihdunnan normalisoimiseksi..

Tämän terapeuttisen hieronnan ensimmäinen vaihe suoritetaan yhdessä kylmäaltistuksen kanssa, mutta sitten hieronta yhdistetään lämpökäsittelyihin. Jäähieronta on tarkoitettu vammoihin. Kylmä vaikuttaa sairastuneisiin alueisiin kipua lievittävänä ja tulehdusta estävänä aineena. Se vähentää hermopäätteiden herkkyyttä, ja tämä puolestaan ​​parantaa hierotun alueen liikkuvuutta ja johtaa kudosödeeman vähentymiseen. Tämäntyyppinen hieronta parantaa merkittävästi lihaksen verenkiertoa, edistää rappeutumistuotteiden nopeaa poistamista ja nopeuttaa kudosten palautumisprosessia..

Sen soveltamismenetelmä on melko yksinkertainen: hieronta suoritetaan käyttämällä kuplia tai pussiä, joka on täynnä jäätä tai lunta. Kylmähieronta suoritetaan ensimmäisinä tunteina vamman jälkeen. Kun kylmähieronnat paranevat, kylmähieronnat alkavat vähitellen vaihtua lämpöhoitoihin, mikä auttaa parantamaan nopeasti.

Vilustumisen yhteydessä voidaan käyttää hierontaa, jota seuraa perkussiot. Yöllä voimme-22

mutta tee lämmittävä hieronta. Joissakin tapauksissa lääkärit määräävät sen epäonnistumattomasti.

Tölkkihieronnan tekeminen on melko yksinkertaista. Aseta tämä lääketieteellisiin pankkeihin 7-10 minuutiksi. Tarvittava vaikutus johtuu mekaanisesta ärsytyksestä, joka syntyy pankkiin luodusta tyhjöstä.

Keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen yhteydessä käytetään eniten hierontahierontaa. Se parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeita sekä keuhkojen tuuletusta. Tämän tyyppinen hieronta suoritetaan napauttamalla tiettyä rinta- tai selkäosaa, jota seuraa rinnan ja selän alueen puristaminen. Kalteva rintahieronta auttaa keuhkojen paremmassa ilmanvaihdossa. Jotta potilas ei pidä hengityksestään ja hierojan liikkeet ovat rytmisiä, käytetään “hengitä” tai “ulos” -komentoja. Potilas pidättää hengityksen tai nopeuttaa sitä. Hieroja puristaa oikeaan aikaan rintakehän tai painaa selän aluetta, mikä johtaa lisääntyneeseen hengitykseen. On huomattava, että lyömähieronta on melko monimutkaista ja että sen tekevät vain asiantuntijat. Ei suositella tekemään sitä itse, koska väärät toimenpiteet voivat johtaa huonontumiseen.

Mutta jotkut terapeuttisen hieronnan menetelmät ovat melko yksinkertaisia, ja melkein kuka tahansa osaa hallita ne. Seuraavat hierontatekniikat eivät ole vaikeita ja voivat auttaa hermosairauksissa.

Täysi luettelo hieronnan vasta-aiheista

Muinaisessa Egyptissä ja muinaisessa Kiinassa käytettiin erilaisia ​​hierontamenetelmiä, ja hoidon terapeuttinen vaikutus vahvistetaan vuosisatojen käytännöllä. Nykymaailmassa hierontaa ei käytetä vain sairauksien hoitoon, vaan myös kosmeettisiin tarkoituksiin, jännityksen lievittämiseksi tai harmonian palauttamiseksi itsensä kanssa. Jopa lievin hieronta voi kuitenkin aiheuttaa kehon negatiivisia reaktioita, jos et tiedä sen vasta-aiheita. Kaikki olemassa olevat vasta-aiheet jaetaan väliaikaisiin, ehdoton ja paikallisiin, ja niiden noudattaminen on välttämätöntä terveyden ylläpitämiseksi.

Kun hieronta on hyvää

Hierontaa kutsutaan refleksi-, energia- ja mekaanisiksi tekniikoiksi, jotka vaikuttavat ihmisen kudoksiin ja elimiin. Se koostuu perus- ja aputekniikoista, joista ensimmäinen sisältää tärinän löysäämistä, silittämistä, vaivaamista ja hankausta. Kaiken kaikkiaan on yli 300 eri tapaa vaikuttaa kehoon. Suorita istunnot kädellä tai käyttämällä erityisiä laitteita, lisävarusteita ja jopa eläimiä, ääniä tai hajuja.

Menettelyn aikana vaikutuksen lisäämiseksi päälliköt käyttävät erilaisia ​​öljyjä ja öljoseoksia, geelejä, voiteita, lääkevoiteita, hedelmiä, kiviä jne. Hierontaöljyt ovat suositumpia, koska niiden koostumus on tasapainoinen ja ne antavat hyvät liukuvat kädet ihon pinnalle.

Istuntojen myönteinen vaikutus selittyy paitsi biologisten nesteiden liikkumisen mekaanisella tutkimuksella ja aktivoinnilla, myös refleksisillä reaktioilla, jotka tapahtuvat vasteena ihon reseptoreiden ärsytykselle..

Hieronta voi olla tekniikkaa, vastaanoton voimakkuutta ja syvyyttä, öljyjen koostumusta ja työaikaa riippuen stimuloiva, rentouttava, palauttava jne..

Hieronnalle on olemassa yleinen käyttöaiheiden ja vasta-aiheiden sarja, samoin kuin ikään, kroonisiin sairauksiin ja alttiuteen liittyvät yksittäiset rajoitukset. Istuntojen pääaiheita ovat:

  • Sydän- ja verisuonitaudit, mukaan lukien verenpaine ja verenpaine;
  • Keuhkoputkentulehdus ja keuhkoastma;
  • Niveltulehdus;
  • Päänsärky, migreeni;
  • Hengityselinsairaudet;
  • Ihosairaudet;
  • Neuriitti ja neuralgia;
  • Radikuliitti, osteokondroosi ja muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet;
  • lihavuus;
  • Diabetes;
  • Toipuminen vammoista, leikkauksista, pitkäaikaisista sairauksista, sydänkohtauksesta;
  • Ruoansulatus-, urogenitaali- ja lisääntymisjärjestelmän sairaudet.

Menettelyjä määrätään myös ikään liittyvistä ihomuutoksista, tunne- tai fyysisestä ylikuormituksesta, toistuvista stressistä, kroonisesta väsymyksestä, voimakkaasta fyysisestä rasituksesta urheilun aikana. Hierontaistuntoja tehdään unettomuuden, hammassärkyjen ja korvakorvien päästämiseksi eroon, keskittymisen ja työkyvyn parantamiseksi..

Tärkeimmät vasta-aiheet

Kaikki tunto- tai kontaktihierontatoimenpiteet ovat fysioterapeuttisia aineita, joten niillä on tiettyjä vasta-aiheita. Ne sisältävät potilaan kehossa tapahtuvat prosessit, jotka haittaavat yhden tai useamman tekniikan toteuttamista. Vasta-aiheiden tuntemus on välttämätöntä kehon vahingoittumisen ja potilaan tilan huonontumisen välttämiseksi.

absoluuttinen

Sarja pysyviä kieltoja tai ehdoton vasta-aihe (AP) ovat rajoituksia, joita ei voida poistaa pitkän ajan kuluessa. Jotkut absoluuttiset hieronnan vasta-aiheet ovat voimassa koko elämän ajan. Nämä ovat pääasiassa kroonisia sairauksia pahenemisjakson aikana. AP- ryhmään kuuluu sydämen, verisuonten ja veren sairauksia:

  • Aortan vika aortan stenoosin etuna;
  • Angiitis, ääreissuonten ateroskleroosi;
  • Aneurysmi, johon liittyy aivokriisejä;
  • Verisairaudet, joihin liittyy usein verenvuotoa;
  • Aivo-alusten skleroosi, jolla on taipumus verenvuotoon ja tromboosiin;
  • Sydänventtiilien dekompensoiva vaihe;
  • 3. vaihe sydän- ja keuhkovaurioissa;
  • Akuutti sydänlihaksen iskemia ja akuutti sydän- ja verisuonisairaus;
  • Tromboosi ja tromboflebiitti;
  • Aivojen arterioskleroosin ja tromboangiitin yhdistelmä.

Muista sairauksista on kielletty harjoittaa istuntoja seuraavien kanssa:

  • Kasvaimet, sekä pahanlaatuiset että hyvänlaatuiset;
  • Keuhkoputken sairaus kudoksen hajoamisen aikana;
  • Keuhkoödeema ja aktiivinen tuberkuloosi;
  • Sukupuolitautien akuutti muoto;
  • Troofiset haavaumat ja gangreeni;
  • Psyyken sairaudet, joihin liittyy voimakasta levottomuutta;
  • osteomyeliitti;
  • Kausalgian oireyhtymä, joka ilmenee ääreishermojen trauman jälkeen;
  • Tsinge;
  • HIV-tartunta.

Laitehieronnalla on myös vasta-aiheet, joista pääasialliset ovat:

  • Korkea verenpaine;
  • Neuroosi;
  • tuberkuloosi;
  • Troofiset haavaumat;
  • ateroskleroosi.

Vibro-toimenpiteet ovat kiellettyjä verenkiertohäiriöiden, verenvuotojen ja raskauden aikana. Pneumohierontaistunnot ovat kiellettyjä sydämen vajaatoiminnasta kärsiville, tartuntatautien ja tuki- ja liikuntaelinten häiriöiden aikana.

tilapäinen

Tähän kieltojen ryhmään liittyy sairauksia tai ihmisen tilan piirteitä, jotka saattavat ohittaa lähitulevaisuudessa. Väliaikaiset vasta-aiheet peruutetaan heti ongelman ratkaisemisen jälkeen, ja niihin sisältyy muun muassa seuraavia tekijöitä:

  • Allergiset reaktiot;
  • Ihon, hiusten, kynsien sieni- tai tartuntataudit;
  • Imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdus;
  • verenvuoto
  • Kuume;
  • Akuutti kuumeinen tila ja tulehdukselliset prosessit;
  • ARI ja ARVI, ja ensimmäisinä päivinä paranemisen jälkeen, tonsilliitti;
  • Vakava vatsakipu tai sydänsärky;
  • Pahoinvointi oksentelu;
  • Hypotooninen, aivo- tai verenpainetauti;
  • vammat
  • Alkoholimyrkytys;
  • Minkä tahansa kivun lievittäminen kipulääkkeillä.

Tilapäisten vasta-aiheiden noudattamatta jättäminen voi provosoida komplikaatioiden kehittymisen. Joten kun harjoittelet istuntoa, huumeessa oleva henkilö lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Sydänkuormitus, joka kasvaa hieronnan aikana, päättyy yleensä paineen kriittiseen nousuun, verisuonten mikrotraumoihin ja verenkiertohäiriöihin. Istuntojen suorittaminen korkeissa lämpötiloissa voi aiheuttaa kouristuksia, kuumetta, hengitysvaikeuksia ja sydämen rytmihäiriöitä..

Ikärajoitukset

Hierontamenetelmiä käytetään laajasti kosmetologiassa ikääntymisen oireiden poistamiseksi, ihon tilan parantamiseksi, selluliitista pääsemiseksi jne. Istunnon aikana potilas rentoutuu ja nautintohormonien tai endorfiinien tuotanto laukaisee luonnollisia uusiutumisprosesseja ja parantaa mielialaa.

Hierontatyyppien kehittäminen ja vahvistaminen tehdään yhden kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille. Niiden etuna ei ole vain yhteyden luominen äidin ja lapsen välille, vaan myös tuki- ja liikuntaelinten kehityksessä, lihaskorsetin vahvistamisessa jne..

Monet hierontatekniikat suoritetaan kuitenkin iästä riippuen. Yli 55-vuotiaita ei saa hieroa epäsymmetrisiä vyöhykkeitä O. G. Kuznetsovin menetelmän mukaisesti. Tätä käytäntöä ei saa käyttää myös lasten kanssa työskentelemiseen. Lomi-Lomi-havaijilainen tekniikka on kielletty myös taaperoilla ja vanhuksilla. Itämaiset hierontakäytännöt, joissa yhdistyvät tuntokyky ja jooga, eivät ole toivottavia yli 55-vuotiaille potilaille.

Nuansseja lasten istuntojen johtamisessa

Lapsille hieronnan vasta-aiheet ovat samanlaiset kuin aikuisilla. Mistä ikästä lapsille voidaan antaa hierontaa, riippuen sen tyypistä:

  • Parantavia, parantavia ja ehkäiseviä hoitoja aloitetaan 30–45 päivää syntymän jälkeen.
  • Rentouttavat ja tonisoivat istunnot eivät ole toivottavia aikaisemmin kuin 10-vuotiaana.
  • Kosmeettiset toimenpiteet määrätään yleensä aikaisintaan 14 vuotta..
  • Urheilu-, kuntoutus- ja korjausmenetelmiä määrätään iästä riippumatta, mutta erityisten ohjeiden mukaan.

Onko mahdollista hieroa lasta DTP-rokotuksen jälkeen hänen tilansa perusteella. Kaikki istunnot, joissa esiintyy oireita, kuten:

  • Allergia rokotekomponenteille;
  • Sairauden paheneminen;
  • Kuume, kouristukset.

Jos negatiivisia oireita ei ole, hieronta voidaan aloittaa jo 3 päivää rokotuksen jälkeen. Hierojan suorittama rokotus tulee ottaa huomioon suunniteltaessa kehon aluetta rokotuksella. Tämän alueen hieronta suoritetaan vain pehmeillä ja silittävillä liikkeillä..

Erillinen hieronnan kielto koskee lapsia, joilla on vaikea immuunikato tai hermoston sairauksien patologia.

Paikalliset kiellot

Paikallisten vasta-aiheiden ryhmään sisältyy tiettyjen kehon osien patologiaan liittyviä rajoituksia. Yksilöllinen tutkimusjärjestelmä kehitetään potilaille, jotka käyttävät segmentti- tai pistetyyppistä lihaskudoksen stimulaatiota..

Älä hiero ongelmaisen ihon alueilla, mukaan lukien:

  • hiertymät;
  • halkeamat;
  • syylät;
  • Sienivauriot;
  • neurodermatitis;
  • haavaumat;
  • psoriasis;
  • Ekseema.

Jos yhdessä kehon osassa on suuri moolien kerääntyminen, hierontavaikutusten vasta-aihe muuttuu paikallisesta absoluuttiseen. Altistuminen on myös kiellettyä äskettäin tehtyjen tatuointien ja tatuointien jälkeen: iho ei ole vielä parantunut ja ärsytys voi tulla tuskallista.

Kun diagnosoidaan hävittävää endarteriittia troofisten haavaumien kanssa, altistuminen jaloille on kielletty. Jalkahieronta ei vaikuta jalkaan ja akillesjänteeseen. Mestarit ohittavat työn aikana hyvänlaatuisella kasvaimella varustetut alueet tai kulkevat kasvaimen ympäri kevyillä ja lempeillä liikkeillä. Kielletään vaikuttaminen paikkaan, josta äskettäin esiintynyt pahanlaatuinen kasvain poistettiin, käyttökelpoisella tavalla tai kemoterapian avulla. Hieronta leikkauksen jälkeen kasvaimen poistamiseksi on sallittua vasta 5 vuoden jälkeen aikuisilla ja 2 vuoden kuluttua lapsilla.

Leikkauksen jälkeen rintasyövän poistamiseksi ilman etäpesäkkeitä, hieronta komplikaatioista päästämiseksi suoritetaan vain miedolla menetelmällä, ja rinnan hieronta on kielletty. Älä hiero seuraavien sairauksien diagnosoinnissa:

  • Rinta ei voida hieroa mastopatialla;
  • Lanne ja vatsa kohdun myooman, eturauhasen adenooman ja munasarjojen kystat kanssa;
  • Koko alueen hieronta on kielletty selkeillä suonikohjuilla.

Raskaana olevat naiset ja 2 kuukautta synnytyksen tai abortin jälkeen ovat kiellettyjä hieromasta vatsaa, reidet ja alaosaa. Rintarauhasten sairauksien hoidossa ei määrätä toimenpiteitä. Ainoat poikkeukset ovat hierontaistunnot imetyksen parantamiseksi.

Pysyviä hierontakieltoja sovelletaan vain tietyille kehon alueille: nänneille, nivusiin, napaan ja kainaloihin.

Vatsan hieronnan rajoitukset

Älä hieronta vatsaa, selän alaosaa ja reidejä:

  • Myome;
  • Jos diagnosoidaan maksa- tai munuaisten vajaatoiminta;
  • kuukautiset;
  • raskaus.

Altistumista vatsalle ei suoriteta, jos potilaalla on:

  • Kivet tai hiekka virtsa- ja sappiteissä;
  • tyrät;
  • Munasarjojen kystat;
  • kasvaimet
  • fibromas;
  • Vatsaontelon sairaudet, joihin liittyy verenvuoto;
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • Lisääntymiselimiin, vammoihin tai haavaumiin liittyvät verenvuotot.

Endometrioosilla tehdyn hieronnan ei tulisi olla voimakasta ja aggressiivista, ja sen tulee aiheuttaa kipua tai muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Suoritettaessa on kielletty vaikuttaa paitsi mahaan, myös myös selän alaosaan ja ristiin. Gynekologisen hieronnan saa suorittaa vain naislääkäri, ja vatsan ja alaselän tutkimukset valitaan todellisen tilan, käyttöaiheiden ja toimenpiteille alttiuden perusteella..

Selkähieronnan kielto

Ennaltaehkäisevän, terapeuttisen tai rentouttavan selkähieronnan suorittaminen on mahdollista synnynnäisten tai hankittujen patologioiden ja sairauksien mukaan. Lapaluiden ja kohdunkaulan alueen, alaselän, selän kohdalla käyttöaiheita ovat kipu, osteokondroosi, heikko immuniteetti, lihasheikkous, skolioosi, lihasten väsymys. Ne eivät ole vastahierontaa selkähierontaan..

Onko vastahieronnan vasta-aiheita:

  • Kuumeen ja kuumeen paheneminen;
  • Taipumus verenvuotoon;
  • Röyhkeitä muodostelmia iholla;
  • Akuutit tulehdukselliset prosessit imusolmukkeissa tai verisuonissa;
  • Suonikohjut.

Ei ole toivottavaa suorittaa istuntoja seuraavien kanssa:

  • iskemia
  • Sydänlihaksen aortan aneurysma;
  • Hypertonisen ja hypotonisen kriisi;
  • Keuhko- ja sydämen vajaatoiminta, luokka 3.

Harvemmin selkähieronta on vasta-aiheista verenkiertoelimistön sairauksissa. Istunnon aikana selkäranka ei yleensä vaikuta, ja selkärangan ympäröivä alue hierotaan tarvittavalla paineella.

Selän massointi vaskulaarisella tuumorilla on mahdollista, jos vain siinä on ei-aggressiivinen muoto. Hemangiooman tapauksessa selän tutkimus on sallittu, kun kasvaimen koko on enintään 1,5 cm ja ilman painetta vahingoittuneelle alueelle. Komplikaatioiden välttämiseksi hieronta tehdään vain sopimalla hoitavan lääkärin kanssa. Selkähieronnan tekeminen vammojen ja leikkausten jälkeen on välttämätöntä myös etukäteen sopimalla hoitavan lääkärin kanssa ja lääkärikeskuksessa.

Hieronnaset epilepsiaa varten

Epilepsia on monimutkainen krooninen sairaus, joka vaikuttaa hermostoon. Siihen liittyy sellaisia ​​vaarallisia oireita kuin kouristukset, kouristukset, tajunnan menetys. Yhteyshieronta epilepsian kanssa on yleensä kiellettyä, samoin kuin mikä tahansa fysioterapia. Lisääntynyt sydämen ja hermoston kuormitus voi provosoida hyökkäyksen kehittymisen. Pehmeät hierontatekniikat ja kosketuksettomat tekniikat ovat sallittuja epilepsialääkkeiden jatkuvaan remissioon ja säännölliseen käyttöön. Ennen istuntoa sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Gastriitti-toimenpiteet

Gastriitti kehittyy aliravitsemuksen seurauksena, mikä aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksia. Yleensä gastriittihierontaa ei suoriteta, jos sairaudella on akuutti tai subakuutti muoto, samoin kuin vakavien voimakkaiden kivun oireyhtymien kanssa. Muissa tapauksissa gastriitti ei ole istunnon vasta-aihe..

Leikkauksen jälkeiset ajanjaksot ja hierontatoimenpiteet

Hieronta vatsa- ja rintaleikkauksen jälkeen on vasta-aiheista:

  • Suuri verenhukka;
  • Keuhkopöhö;
  • Sydäninfarkti;
  • Sepelvaltimoiden verenkierron väheneminen;
  • Keuhkoveritulppa;
  • Munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
  • Allergiset ihottumat.

Leikkaus kehossa vähentää suojaavia ja toiminnallisia ominaisuuksia, rajoittaa potilaan liikkumista ja hengityskykyä. Siksi hierontatoimenpiteet varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa eivät ole toivottavia. Kun potilaan tila on normalisoitunut, lääkärit määräävät tonisointi- ja palautumisistuntoja, joiden tarkoituksena on:

  • Kivun vähentäminen;
  • Keuhkojen, sydämen, verisuonten ja muiden sisäelinten palauttaminen;
  • Lisääntynyt lihaksen sävy;
  • Stressin vähentäminen.

Hierontaistuntoja suoritettaessa tutkimuksen vahvuus ja kesto valitaan potilaan indikaatioiden ja fyysisen tilanteen mukaan.

Hieronta vartaloa ja kihtiä

Kihti viittaa vakaviin kroonisiin sairauksiin, jotka liittyvät heikentyneeseen proteiinimetaboliaan. Sille on ominaista korkea virtsahapon määrä veressä. Taudin etenemisen myötä happokiteet kiteytyvät pehmytkudoksiin, mikä aiheuttaa akuuttia tulehduksen ja kihti tofuksen muodostumista.

Kihtihierontaa ei suoriteta, jos se diagnosoidaan lisäksi:

  • Leukemia;
  • hemofilia;
  • Hemoblastosis;
  • Keripukki;
  • ihosairaus
  • Aortan laajentuma;
  • syöpätaudit;
  • Kudosnekroosi.

Väliaikaisiin kieltoihin sisältyy pahenemisperiodi: huolimaton altistuminen voi johtaa hyökkäyksen keston pitenemiseen ja voimakkaaseen kipuun.

Endokriinisen järjestelmän sairauksien tutkimus

Thymusilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa ja kehon suojatoimintojen ylläpidossa. Se erittää entsyymejä ja aineita, jotka määrittävät ja tuhoavat vieraita taudinaiheuttajia, mukaan lukien syöpäsolut. Kateenkorva rinnan edessä.

Alueen, jossa kateenkorva (kateenrauhas) sijaitsee, hieronta on mahdollista vain ilman akuutteja tulehduksellisia prosesseja. Sallitaan vain vähäinen patjaaminen ja tärinäaltistus, joka ei ylitä 20 liikettä vastaanottoa kohti. Säännöllisen tutkimuksen avulla voit saavuttaa hyvän ikääntymistä estävän ja parantavan vaikutuksen..

Kilpirauhanen on toinen tärkeä osallistuja endokriinisen järjestelmän työssä. Se tuottaa jodipitoisia hormoneja, jotka osallistuvat metabolisten prosessien säätelyyn ja solujen kehitykseen. Se sijaitsee henkitorven edessä ja kurkunpään alla. Kilpirauhanen sairauksia esiintyy yleensä heikentyneen tai lisääntyneen endokriinisen toiminnan taustalla. Kenen ei pitäisi hierontaa kilpirauhanen ja sen sijaintipaikkaa - potilaat, joiden rauhaset on poistettu.

Sallitaan hieronta kilpirauhastulehduksella tulehduksen lievittämiseksi ja paranemisprosessien aktivoimiseksi endeemisessä ja satunnaisessa goiterissa, kilpirauhasen vajaatoiminnassa ja bazedovy-taudissa.

Jalkarajoitukset

Jalkoille ja jaloille tehdään hierontaa väsymyksen lievittämiseksi ja lihasten äänen lisäämiseksi, kehon nesteiden liikkumisen parantamiseksi ja kivun vähentämiseksi. Alaraajojen hieronnan rajoituksiin kuuluvat:

  • Vakavat suonikohjut;
  • Raskaus;
  • Hyperemia ja hypertensio;
  • Ihovaurioita;
  • tromboflebiitti;
  • Akuutit tartuntataudit;
  • Jalkojen pienten nivelten sairaudet;
  • osteoporoosi;
  • Dermatologiset sairaudet pahenemisvaiheessa.

Jalan treenaamisen vasta-aiheet ovat myös kroonisten sairauksien paheneminen, korkea verenpaine ja kuume. Varovaisesti sinun on lähestyttävä raajojen paleltumisen ja vakavan turvotuksen toimenpiteitä.

Kaikki kontaktihierontakäytännöt liittyvät fysioterapiaan, joilla on voimakas vaikutus vartaloon. Tästä syystä melkein kaikilla hierontatekniikoilla on rajoituksia johtamiseen tai vasta-aiheisiin, jotka jaetaan absoluuttisiin, väliaikaisiin ja paikallisiin. Erikseen on ikärajoituksia, jotka koskevat vain vanhuksia ja lapsia. Vasta-aiheiden noudattaminen on pakollista, kun valitaan hierontakurssi, tutkimuksen intensiteetti ja määritetään istuntojen tiheys. Hierontavaikutusten kanssa yhteensopimattomien kroonisten sairauksien sivuuttaminen voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymisen ja potilaan hyvinvoinnin jyrkän heikkenemisen..

Julkaisuja Sydämen Rytmin

LiveInternetLiveInternet

-LainauskirjaChoux-leivonnaiset: se ei voi olla helpompaa Leivonnaiset: - 1 rkl. jauhot, - 5-6 munaa, - 80 g luumua.Kehykset ovat helppoja muistiinpanoihin. Sinun merkintösi on täällä.. Sinun merkintösi on täällä...Rauhoittaminen. ARTIST VLADIMIR IGOREVICH PANIN Hiljaisuus ja rauha..Niille, jotka eivät siedä lämpöä.“Mellerio dits Meller” eilen ja tänään: Korut talon vanhimmalta suojelijalta.-Ystävät-seuraajaa-yhteisöjen-tilastoKuinka vähentää protrombiinin määrää veressä

Verikoe kasvainmarkkereille: kaikki tyypit alueittain, normit, suositukset

Monien syöpäpotilaiden pääongelma on syövän varhainen havaitseminen. Kuten käytäntö osoittaa, mitä aikaisemmin pahanlaatuinen kasvain havaittiin, sitä suurempi on toipumisen mahdollisuus.