Ruokavalio peräpukamia

Potilaiden krooninen kulku pahenemisvaiheiden kanssa riippuu suuresti ruuansulatuksen tilasta. Verenkierron rikkominen laskimoiden peräpukamien rakenteissa aiheuttaa peräsuolen ulko- ja sisävyöhykkeiden kasvua ja tulehduksia. Mitä ei voida syödä peräpukamien kanssa, useimmiten potilas oppii katkerasta kokemuksesta juhlan jälkeen, ylensyönnillä.

Raskaan tai ärsyttävän ruoan nauttiminen suolistossa rikkoo peristaltiaa, edesauttaa ummetusta ja ripulia. Ruokavalio vaikuttaa ulosteiden muodostumiseen. Säätelemällä ruokavaliota oikein voidaan saavuttaa hemorroidien tuhoavien prosessien hidastuminen. Siksi ruoan laatu on yhtä tärkeä ehto peräpukamien hoidossa kuin lääkkeet, liikuntahoito.

Miksi ruokavalio on tärkeä peräpukamien hoidossa - ruokavaliosäännöt

Elintarvikkeita, jotka saapuvat kehoon päivittäin, prosessoidaan suolistossa entsyymien, mahalaukun mehujen ja hyödyllisen bakteerifloora avulla. Kemiallinen koostumus, biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuus, kuitu, eteeriset öljyt, kasviuutteet vaativat erilaisia ​​käsittelytoimia. Esimerkiksi paistettuja liharuokia viivästyy suolistossa 12-48 tuntia ja kevyet makeiset imeytyvät vereen 2-3 tunnin kuluttua.

Yksi peräpukamien syistä on ummetus. Ongelman aiheuttaa raskaiden rasvaisten ja paistettujen ruokien pääasiallinen käyttö, suoliston limakalvon ärsytys kuumilla mausteilla. Viivästyneet suolen liikkeet johtavat peristalttisten aaltojen häiriöihin, ulosteiden kuivaamiseen, veden imeytymisen lisääntymiseen.

Seurauksena on paineen pakollinen nousu suolen liikkeiden aikana venytyksen aikana, häiritsevä verenvirtaus peräsuolen alueella.

Ravinnon lisäksi ummetuksen kehittymiseen osallistuvat myös muut tekijät, mukaan lukien ihmisen vähäinen fyysinen aktiivisuus, huonot tottumukset, perinnöllinen alttius.

Päinvastainen ongelma on taipumus entsymaattisesta puutteesta, ripulin tulehduksesta, dysbioosista johtuvaan ripuliin, ja kasvissyöminen myötävaikuttaa myös peräpukamien laajentumiseen. Suoliston limakalvon ärsytys, patogeenisen kasviston esiintyminen kiinnittävät tartunnan. Peräsuolen kanavan eroosiossa ja halkeamissa muodostuu verenvuotoa.

Tuotteiden kemiallisen koostumuksen ärsyttävä vaikutus suolistoon olisi otettava huomioon, mikä edistää valtimoveren virtausta. Samanlaiset ominaisuudet ovat tyypillisiä alkoholijuomille, mausteille, säilöntäaineille, suolaisille ja suolakurkkuille. Jos lantion virtaus on heikentynyt ("istuva" työ, painonnosto, liikalihavuus), laskimoon muodostuu stagnaatio, joka tuhoaa suojarakenteet.

Ruokavalio ei pysty estämään yleisiä verenkiertohäiriöitä, mutta auttaa minimoimaan peräpukamien tappion. Päätarkoitus:

  • estää ulosteiden pidättäminen;
  • ärsyttävien kemikaalien pääsyn sulkeminen pois suolistosta, kova mekaaninen vaikutus;
  • rajoita laskimoistuotteita.

Jotkut potilaat pitävät peräpukamien kiellettyjä ruokia "myrkyllisinä". Tämä ei ole totta. Monia elintarvikkeiden komponentteja on suositeltavaa käyttää pieninä määrinä, ne ovat hyödyllisiä lääketieteellisiin tarkoituksiin, mikä tärkeintä, älä pääse kuljetukseen ja tiedä kypsennysmenetelmiä, jotka vähentävät kielteisiä vaikutuksia.

Paistamisprosessin aikana muodostunut kuori, paistamisella on haitallisia vaikutuksia ruuansulatukseen. Syöpää aiheuttavien aineiden esiintyminen niissä on osoitettu. Siksi kulinaarinen jalostus on parempi rajoittaa keittiövälineiden käyttöä ruoanlaittoon keittämällä, hauduttamalla, höyryttämällä.

Peräpukamien ravitsemussääntöihin kuuluvat:

  1. Järjestelmän noudattaminen - syödä usein (5-6 kertaa päivässä), mutta pieninä annoksina. Älä salli ylikuormitusta lomalla, pitkiä nälkäisiä välejä. Erilaiset kasvisruokavaliot ja vähäkaloriset ruokavaliot ovat haitallisia potilaille. Säännöllinen sulaminen opettaa suolet toimimaan aikataulun mukaisesti, poistamaan jatkuvasti toksiineja.
  2. Ruokaprosessin normalisointi - rakenteet toimivat oikein, jos aterian aikana ihminen ei kiirehdi, pureskelee ruokaa hyvin, syö ei juoksemassa, mutta rauhallisessa tilanteessa astiat ovat riittävän lämmitettyjä, sisältävät nestettä. Liian kylmä tai kuuma lämpötila on suoliston traumaattinen tekijä..
  3. Ulosteiden välttämättömän yhtenäisyyden luomiseksi ja erittymisen aiheuttamiseksi tarvitaan riittävä tilavuus paksusuolen sisältöä, jota ei synny suuret annokset, vaan valikossa esiintyvä kuitu. Hänen ruumiinsa saa viljasta, vihanneksista, hedelmistä. Suolistossa pilkkoutuminen tapahtuu turvonneiden kuitujen tilaan, ne imevät ja poistavat toksiineja.
  4. Kuiduruokaa ei pidä ottaa hallitsemattomasti. Kaikilla ihmisillä ei ole entsyymijärjestelmää, joka pystyy käsittelemään ruuansulatusta nopeasti. Tuloksena on epämiellyttävä turvotus liiallisen käymisen vuoksi..

Tuotteet, joita ei pitäisi olla läsnä potilasvalikossa

Vasta-aiheisten tuotteiden luettelo eroaa koostumuksesta laatiessaan ruokavaliota ummetuksen tai ripulin aiheuttavien peräpukamien hoitoon. Yleinen vaatimus - kaikki ruoat ja juomat, jotka sisältävät piristeitä sisältäviä aineita, jotka aiheuttavat lisääntynyttä verenvirtausta suolen vyöhykkeelle, eivät ole sallittuja. Stagnaatio-olosuhteiden muodostuminen solmuihin provosoi laskimorakenteiden tromboosiprosessin (tukkeutumisen). Tilaan liittyy vakava monimutkainen kurssi, joka vaatii välittömän kirurgisen toimenpiteen.

Kun ummetus on kielletty:

  • kaasunmuodostusta parantavat tuotteet - kaali, palkokasvit, hapokas hapokas, viinirypäleet, ruisleipä, lehmän- ja vuohenmaito;
  • piristejuomat - alkoholi missä tahansa muodossa, olut, sooda, tuoreet mehut, vahva tee, kahvi;
  • tuoreet leivonnaiset, makeiset, suklaat, hyytelö, makeiset - johtuen kevyiden hiilihydraattien suuresta pitoisuudesta, muuntamisesta rasvoiksi ja potilaan painonnoususta;
  • riisi- ja mannapuuro;
  • pasta;
  • makeat hedelmät (granaattiomena, päivämäärät, päärynät, banaanit, kaki).

Kielto koskee rasvaisen lihan, raejuuston, smetanan, kerman, kefirin merkittävää kulutusta, joka on valmistettu yli kaksi päivää ennen ostoa.

Ripulille taipuvaisena tulisi valita huolellisesti, mitä ei pidä syödä ja juoda peräpukamien kanssa. Koska ruokavalion alentaminen ulosteiden liialliseen kiinnittämiseen on vaarallista.

On suositeltavaa lopettaa täysmaiton, inkivääri- ja granaattiomenajuomien, kurpitsa- ja omenamehujen juominen. Ei sovellu yhden päivän kefiirille, jogurtille, käymiselle uunimaidolle.

Ei ole hyväksyttävää syödä raa'ita vihannessalaatteja päivittäin. Jälkiruoaksi älä syö makeita hedelmiä, suklaata.

Marinoituja ja suolaisia ​​ruokia ei sallita ärsyttävän vaikutuksen vuoksi. Erittäin kielletty alkoholi.

Vasta-aiheisten tuotteiden luettelon perusteltua valintaa varten tarkastelemme yksityiskohtaisemmin vaikutusta ruuansulatuksessa.

Leipomotuotteet

Kun peräpukamia kielletään: leipominen, korkealaatuinen valkoinen leipä, makeiset käymisprosessien tehostuessa. Täyttäminen lisää suolen seinämän jännitystä, ja ummetus myötävaikuttaa repeämiin, eroosioiden ja halkeamien muodostumiseen.

Potilaita kehotetaan syömään kuivattua leipää puhdistamattomista viljakasveista. Ne lisäsivät selluloosan pitoisuutta, joka stimuloi suoliston liikkeitä. Erityiset lisäaineet sisältyvät lääkäri-, ruokavalio- ja Otrubnoy-luokkiin.

Vihannekset ja hedelmät

Ruokavaliossa suositellaan välttämään perunoita, tomaatteja, koska ne kykenevät tehostamaan käymisprosesseja. Tärkkelyspitoisten aineiden poistamiseksi perunoista on parempi puhdistaa ensin, lisätä vettä ja laittaa jääkaappiin yön yli. Vaihda vesi ennen keittoa.

Peittaamisen aikana saatu kaaliamehu on hyödyllinen korkea C-vitamiinipitoisuus. On tarpeen vahvistaa verisuonten seinämiä peräpukamilla. Pieni määrä voidaan lisätä valmiisiin ensimmäisiin kursseihin..

Karkea vaikutus ruoan sulamiseen on erilaisilla retiisillä, naurisilla, retiisillä. Uutteet lisäävät ummetusta.

Hedelmistä käymisessä on tuoreita rypäleitä, sitrushedelmiä. Jos hedelmät keitetään kompotissa, negatiivinen vaikutus häviää. Kuivatut hedelmät, viikunat, luumut, kuivatut aprikoosit ovat hyödyllisempiä..

Hedelmäruokia voidaan valmistaa eri tavoin: puree raa'at omenasoseet lisäävät ummetusta, ja kuoritut omenat parantavat tyhjennysprosessia..

Liha - ja kalatuotteet

Proteiinia ja rasvaa on oltava läsnä peräpukamien potilaiden valikossa. Vasta-aiheet koskevat rasvaista lihaa (sianliha, lammas). Ruoanlaitto haudutetusta ja keitetystä kalasta, kanasta, naudanlihasta vastaa tyydyttymättömien happojen, lipoproteiinien, jotka estävät verisuonivaurioita, tarpeeseen.

Et voi rakentaa kalorivalikkoa lihatuotteisiin. Potilaat, joilla on peräpukamia, kuuluvat yleensä ikäluokkaan, kun sinun on ajateltava ateroskleroottisten verisuonivaurioiden riskiä. Suoliston verenkierron rikkominen mesenteristen valtimoiden skleroosilla aiheuttaa etenevän hemorroidisten suonien vaurion.

Tapana keittää ruokia eläinrasvalla, syödä voileipiä ja lajaa häiritsee aineenvaihdunnan tasapainoa, mikä johtaa ylipainon kertymiseen. Luonnolliset luonnolliset rasvat on voitava ottaa: ruokalusikallinen kasviöljyä tyhjään vatsaan heikentyy, ja samankaltaisen määrän käytöllä valmiissa astiassa ei käytännössä ole vaikutusta suolistoon..

Maitotuotteet

Peräpukamien maitotuotteet tulee ostaa raejuustona, kefirinä, jogurttina, jonka rasvapitoisuus on enintään 2,5%. Täysmaito tehostaa käymistä. Joillakin ihmisillä ei ole tarpeeksi laktoosientsyymiä, joten he kärsivät ripulista maitotuotteiden ottamisen jälkeen. Tätä ei voida sallia peräpukamien kanssa..

Vuohenmaidon mainonnassa on oltava varovainen. Ravitsemusasiantuntijat uskovat, että se on paremmin sulavaa kuin lehmä, sisältää tarpeeksi proteiinia, fosforia ja kalsiumia. Peräpukamien tappion kanssa maidon käyttö on sallittua henkilökohtaisen toleranssin mukaan. Älä syö maitopuuroa päivittäin.

mauste

Mausteita löytyy purkitettujen, marinoitujen, savustettujen ja suolattujen tuotteiden tuotteista. Niille on ominaista ulosteiden tiivistys, joka estää liikkumista paksusuolessa. Vahinko muodostaa verenvuotohaavoja ja halkeamia. Potilaiden, joilla on peräpukamia, ruoanlaittoon, tilliä, persiljaa.

Valkosipuli aiheuttaa heikkenemistä verisuonten sävyssä. Sipulit lisäävät veren virtausta lantioon, joten sitä ei suositella. Vihreät sipulit voivat korvata sen.

Valkosipulia, sipulia ja inkivääriä suositellaan peräpukamille perinteisen lääketieteen kanssa tuotteina, jotka tuhoavat verihyytymän fibriinikomponentin. Peräpukamien käyttö on parempi koordinoida proktologin kanssa. Inkivääri tee on hyvin siedetty, auttaa ohenemassa verihyytymiä. Marinoitua ja sokeroitua inkivääriä on korkea kaloripitoisuus, ärsyttäviä ominaisuuksia, joten sitä ei suositella ruokavaliossa peräpukamien hoidossa.

Makea

Makeiset sisältävät korkean kaloripitoisuuden ja kaasun muodostumisen stimulaation lisäksi mausteisia lisäaineita ja kemiallisia yhdisteitä, jotka tukahduttavat peristaltiaa. Esimerkiksi suklaa sisältää teobromiinia, ainetta, joka vaikuttaa suoliston hermostoon..

Mehiläishoitotuotteilla (hunaja, emoaine, perga) on korkea allerginen kyky. Siksi niiden käyttö on rajoitettu yksilölliseen herkkyyteen. Hunajaravinteen vaikutuksen positiivinen tulos selitetään mädäntymisprosessien suoliston viivästymisellä, patogeenisten bakteerien bakterisidisella vaikutuksella. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi älä laita hunajaa teetä tai kuumia juomia..

juomat

Syyt alkoholijuomien kieltämiseen ovat etyylialkoholin ja sen aineenvaihduntatuotteiden kielteiset ominaisuudet, jotka ilmaistaan ​​seuraavalla:

  • veren virtaus lantion;
  • suoliston liikkuvuuden tukahduttaminen;
  • verenkiertohäiriöt suolen seinämien sisällä, mikä johtaa haavaumiin;
  • huumeiden toiminnan muutos;
  • suoliston kuivuminen.

Välipalat (sirut, suolatut pähkinät ja kala, marinoidut vihannekset) lisätään aina alkoholin vaikutukseen. Kroonisessa alkoholismissa potilas kärsii portaalisuonijärjestelmän paineen noususta, sydämen vajaatoiminnasta. Molemmat patologiat aiheuttavat stagnaatiota peräsuolen suoneissa..

Vahva tee ja kahvi vaativat rajoituksia kofeiinipitoisuuden takia. Aine lisää veren virtausta lantion suoniin. Vihreän ja mustan teen toiminta ei eroa toisistaan. Vihreät lajikkeet sisältävät enemmän komponentteja, jotka vahvistavat verisuonten seiniä..

Hiilihapolliset juomat (mukaan lukien kivennäisvedet) ovat vasta-aiheisia. Ilmavaivat, jotka aiheuttavat verta peräpukamien verenvuotoon, ovat haitallisia.

Muut kielletyt tuotteet

Munien merkityksestä ympäröivä kiista ei ole vielä valmis. On mahdotonta hyväksyä syödä useita paloja päivittäin. Tämä vaikuttaa epäilemättä kolesterolimetaboliaan, suolistoja ruokkivien suonien tilaan. Mutta yhtä pehmeästi keitettyä munaa aamiaiseksi ei ole vasta-aiheista.

Saatavilla olevista merenelävistä merilevä (merilevä) erottuu. Levät tunnetaan korkeasta jodi- ja kuitupitoisuudestaan. Sillä on positiivinen vaikutus verenkiertoon ja ulosteiden säännöllisyyteen. Jotkut kirjoittajat puhuvat mahdollisuudesta estää suoliston liikkeitä suoliston turvotuksen vuoksi. Ominaisuudet ilmeisesti riippuvat valmisteen laadusta ja kulutetusta määrästä..

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat ostamaan apteekista kuivaa merilevää kuin purkkasalaattia. Normaali annos aikuiselle on 2 tl kuivia lehtiä päivässä.

Lääkärit ehdottavat, että peräpukamia sairastavat potilaat unohtavat erilaiset viljat, pähkinät, sirut ja keksejä lisäaineilla.

Kuinka valita paras ravitsemus

Peräpukamien ravitsemusvaihtoehdot riippuvat suoliston, potilaan liittyvien sairauksien säännöllisyydestä. Jos solmujen vauriot ovat toissijaisia, johtuen kroonisen haimatulehduksen, kirroosin, sydämen vajaatoiminnan, mahalaukun mehuhappopitoisuuden muutoksista, ruokavalio tulisi rakentaa ensisijaisen patologian mukaisesti..

On välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen. Tärkeimmät rajoitukset kohdistuvat suoliston säästämiseen, mikä on yhtä merkittävää minkä tahansa ruoansulatuselimen kannalta. Mutta on syytä täsmentää nesteiden, suolan, proteiinien ja rasvojen tarve.

Ravitsemuksessa tulee minimoida:

  • kaasun muodostumisen stimulointi;
  • vaikutus tyhjennystaajuuteen.

Verenvuodon ja leikkauksen jälkeisen ajan aikana on tarpeen viivyttää keinotekoisesti keinotekoisesti 2-3 vuorokautta. Tämän jälkeen tavoitteena on pehmentää uloste ja vetää pois ilman traumaattista vahinkoa limakalvolle.

Ruokavalion merkitys peräpukamien hoidossa ja ehkäisyssä

Ruokavalio auttaa paitsi peräpukamien alkuvaiheen hoidossa. Se mahdollistaa pahenemisten estämisen ja peräpukamien rakenteiden muodonmuutoksen viivästymisen:

  • limakalvon suojaaminen haitallisten tuotteiden mekaanisilta, kemiallisilta vaikutuksilta;
  • nosta syöttösäiliöiden sävyä;
  • tiettyjen ravintoaineiden anti-inflammatorinen vaikutus;
  • suoliston peristaltian normalisointi;
  • nesteretentio kaksoispisteessä seuraavan puhdistuksen kanssa;
  • komplikaatioiden (halkeilun, verenvuodon) estäminen poistamalla peräsuolen turvotus, trauma;
  • paikallisen immuniteetin palauttaminen;
  • Prebioottisten olosuhteiden luominen hyödyllisen kasviston lisääntymiselle.

Ei ole toivottavaa, että peräpukamia voidaan parantaa yhdellä ruokavaliolla. Useat toimenpiteet, mukaan lukien muutettu ruokavalio, ruoan saanti ja kohtuulliset rajoitukset, auttavat huumeita. Tarpeellisten olosuhteiden epääminen luo edellytykset sairauden nopealle etenemiselle, komplikaatioiden ilmenemiselle.

Julkaisuja Sydämen Rytmin

MedGlav.com

Sairauksien lääketieteellinen hakemistoVerityypit. Veriryhmän ja Rh-tekijän määritys. VERRYHMÄT.
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että veressä voi olla läsnä erilaisia ​​proteiineja (agglutinogeenejä ja agglutinineja), joiden yhdistelmä (esiintyminen tai puuttuminen) muodostaa neljä veriryhmää.

Intermenstruaalinen verenvuoto ja kuukautiset syklin keskellä

Sisältö:Monilla naisilla oli kuukautisia ainakin kerran elämässään syklin keskellä. Epäsäännöllinen kuukausijakso luonnollisesti aiheuttaa tunteita naisilla.